"W zdrowym ciele - zdrowy duch". Gimnastyka dla Seniora
Wójt Gminy Biskupice zaprasza osoby wieku 60+ na bezpłatne zajęcia ruchowe. Gimnastykę skierowaną na wzmacnianie, uelastycznianie ciała poprzez zsynchronizowany z oddechem ruch, poprowadzi wykwalifikowana fizjoterapeutka. Spotykamy się w najbliższy poniedziałek - 26 września 2022r. o godzinie 17.00. w Domu Kultury w Sułowie.
Korzyści, które płyną z aktywności ruchowej bardzo trafnie określił przed laty Wojciech Oczko (lekarz królów Stefana Batorego oraz Zygmunta III Wazy) - "Ruch może zastąpić niemal każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu".