"W zdrowym ciele - zdrowy duch". Gimnastyka dla Seniora

Wójt Gminy Biskupice zaprasza osoby wieku 60+ na bezpłatne zajęcia ruchowe. Gimnastykę skierowaną  na  wzmacnianie, uelastycznianie ciała poprzez  zsynchronizowany z oddechem ruch, poprowadzi  wykwalifikowana fizjoterapeutka. Spotykamy się  w najbliższy poniedziałek - 14  listopada  2022r.  o godzinie 17.00. w  Domu Kultury w Sułowie.

Korzyści, które płyną z aktywności ruchowej bardzo trafnie określił przed laty Wojciech Oczko (lekarz królów Stefana Batorego oraz Zygmunta III Wazy) -  "Ruch może zastąpić niemal każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu".