Z myślą o Seniorach

Po długiej przerwie spowodowanej sytuacją epidemiologiczną, odbyło się kolejne spotkanie Gminnej Akademii Seniora. Adepci Akademii przybyli tłumnie do nowo wybudowanego Domu Kultury w Sułowie.

Zebranych gości powitały wójt Gminy Biskupice – Renata Gawlik oraz  dyrektor Centrum Kultury Gminy Biskupice – Małgorzata Kaleta.  Panie zaprosiły zebranych do wspólnej zabawy z Kapelą „Mietniowską”, która zaprezentowała się w niezwykle energetycznym koncercie. Piosenki retro w ciekawych aranżacjach porwały do wspólnego śpiewania.  

Z krótką prezentacją dotyczącą bezpieczeństwa pojawili się także pracownicy Urzędu Gminy Biskupice. Kierownik Referatu Bezpieczeństwa, Sportu, Zdrowia i Promocji - Marzena Derewicka przedstawiła sposób instalacji na telefonie bezpłatnej aplikacji mobilnej gminy Biskupice. Za jej pośrednictwem użytkownicy mogą być informowani o ważnych wydarzeniach, terminach (np. wywozu śmieci, opłaty podatków) a także o aktualnym stanie powietrza. Posiadając aplikację można tez zgłosić stan licznika wody lub zgłosić problem (np. awarie wodociągu, sieci oświetleniowej, uszkodzenie lub dewastacje).   Zapraszamy do zainstalowania na własnym smartfonie tej przydatnej aplikacji - https://biskupice.pl/13/8/aplikacja-mobilna.html

W kolejnej części spotkania ćwiczenia poprowadziła fizjoterapeutka – Magdalena Tańcula. Pokrótce prelegentka przedstawiła zalety  płynące z codziennej aktywności fizycznej. Przy pomocy prezentacji multimedialnej omówiła prawidłowe techniki oddychania. Nie zabrakło zajęć praktycznych  -  pod czujnym okiem fizjoterapeutki Seniorzy przećwiczyli proste techniki oddechowe a także zdobyli wiedze na temat łatwych ćwiczeń , które można wykonać samodzielnie w domu.   

Wszystkich Seniorów zapraszamy na bezpłatne zajęcia ruchowe, w każdy 2 i 4 poniedziałek miesiąca do Domu Kultury w Sułowie. Startujemy o godz. 17.00